praca w

Ile czasu mam brać kreatyne zeby był widoczny efekt? I czy jak przestane brać to cała praca pójdzie na marne czy jak?

Witam wszystkich!!!panowie mam pytanie duzo sie ucze ale ta pogoda i praca w systemie 3 zmianowym mnie wykancza i cos dobre na pobudzenie co polecacie biore ginkoflav forte,magnez i bodymax prosze o wszelkiego rodzaju opinie dzkeki

Hej, mógłby ktoś mi pomóc jaki mam współczynnik PAL? 1. Codziennie 60min rowerek stacjonarny 19-20km/h 2. 4 razy w tygodniu 1h20min trening siłowy na siłowni. 3. Raz w tygodniu rower normlany około 30km-14km/h 4. Dziennie średnio 5k krokow. 5. Praca siedząca

od kilku dni czuje sie baaaaaaaaaaaardzo zmęczony, mam od czasu do czasu bóle głowy (od komputera? Siedze chyba za dużo... około 10h dzienie, taka praca) to tylko moze być przemęczenie czy coś więcej?

czy mozna wierzyc reklamie - mam 66 lat ciezka praca w stoczni jako spswacz calymi dniami na kolanach ,blachy na okolo zimne,jest teraz problem z kolanami,wiec mam zapytanie w ilu procentach pomoze mie te lekarstwo j.olszowiec.

Jak mozna poprawic stan. splycona fizjologicznie lordoza. zwezony krazek m-k L5-S1, lewoboczna skolioza . Co moze byc powodem?? Praca siedzaca przy biurku. Prady do lewej nogi. Dziekuje za odpowiedz...

Witam. Pierwszy raz załamałem rękę, tak 3cm za nadgarstkiem, w 2. klasie podstawówki. Teraz jestem w 2. l;asie gimnazjum. Złamałem rękę w tym samym miejscu w środę. Czy mogę mieć jakieś problemy z treningami/pracą fizyczną?

jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne tak mniej wiecej. Mam 16lat 192 cm 60 kg jestem Ektomorfik. Praca fizyczna: mała-srednia,dziennie jakieś spacery, dwa razy w tyogdniu chodzę pograć w kosza ;))

Wie ktoś może, czy w Szczecinie jest trener, który zajmuje się stricte dwubojem olimpijskim? Wiem, że jest Crossfit na lewobrzeżu, ale w związku z pracą szukam trenera indywidualnego.

elo słyszałem ze a6w to bardzo ciężka praca ale mam zamiar się tego podjąć. prosiłbym o porady dotyczące tego treningu. z góry wielkie dzięki pozdro

Mam 21 lat, 171 cm a moja waga to 66 kg chciałabym żeby to jednak było 60 jak to najlepiej zrobić ? w tamtym roku chodziłam na silownie i w ciągu kilku dobrych miesięcy z 73 kg zrobiło się 66, jednak teraz praca mi na to nie pozwala

Czy mógłbyś podrzucić jakiś plan treningowy łączący na jednym treningu siłownię z pracą na worku???

Powiedzccie jaki podzial b/t/w mozan zastosowac u kobiety ? Waga: 66 Wzrost: 169 Cel: Redukcja Aktywnosc: 1,1 (aerobic 1x tydz, basen 1x tydz.)Praca siedzaca Typ Budowy: Endo-Mezo

czy mogę stracić pracę doznałam kontuzji kolana pracuje w słuzbach mundurowych wypadek stał się po za pracą jest to mój drugi uraz dosyć poważny przejdę opercje i boję się że będę zwolniona ze służby.Czy moje obawy są słuszne?

witam! Wszystko jak na aukcji!! Niestety skonczyly sie czasy szkoly teraz praca od rana do wieczora i trzeba rozstac sie ze sprzetem.Zapraszam do licytacji http://allegro.pl/show_item.php?item=1640765257

Witam wiem że są wzory ale nie potrafię dopasować białek i innych Waga 135 kg wzrost 195 cm praca siedząca 3 x trenig siłowy po 70 min

Po jakim czasie treningu można zacząć brać odzywki trenuje od miesiąca, ale wcześniej tez ćwiczyłem czyli mam przerwy taki po pół roku bo praca nie pozwalała ale teraz jest czas i chce zacząć poważnie się za to zabrać

Witam pytanko mam do organizatorów czemu wygrała praca która trzy razy przekracza limit miejsca? :] trochę dziwne dopuścić prace która narusza regulamin.. rozumiem pare metrów ponad limit ale nie z 30 :D pozdrawiam

jestem zodiakalną wagą,19.10.1967rok,jaka jest moja najbliższa przyszłość zwiazana z pracą finansami,zdrowiem ,jak ułożą się moje plany remontowe co z dziećmi czy stać mnie bedzie na wymarzony samochód co z podróża planowaną

typ ciała ektomorfik 63 kg 180 cm wzrostu ,dzienna aktywnosc- wysiłkowa praca fizyczna 8 h, jazda na rowerze 30 min ,trening około godzinki, kalorie około 2900 w tym około 340 W 45 g T 130 B , kcl za mało czy za duzo ? czy ok ?